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타일카페트 셀프인테리어로 서재 방 꾸미기 (비포 애프터, 시공법, 주의할 점) 셀프인테리어의 시작, 바닥부터 안녕하세요 쥴스입니다 :) 저는 아직 부모님 밑에서 독립을 하진 못했지만, 부모님과 같이 살더라도 나의 방 하나만큼은 직접 꾸미고 싶은 욕망이 큰 사람인데요. 하나씩 셀프 인테리어로 하나씩 시도해보려고 하는 중, 오늘의 집과 유튜브를 알아보다가 타일카페트를 까는 게 방에 변화를 주기 좋은 방법이라는 것을 알게 됐습니다. (애매-한 탁한 핑크빛 벽지도 바꾸고 싶지만 부모님의 반대로 당장 변경이 불가능해, 우선 품고 가기로 했습니다. 🥲 ) 타일 카페트란?타일 카페트는 말 그대로 원하는 면적만큼 타일처럼 깔 수 있는 카페트를 말합니다. 바닥에 붙일 수도 있지만, 저는 혹시나 나중에 마음에 변할 수도 있을 것 같아 별도로 고정하진 않고 바닥에 놓기로 했습니다. 방에서 가장 큰 면.. 2024. 1. 21.
[독일 WECK 밀폐용기] 유리 반찬통 추천 주방 추천템 안녕하세요 쥴스입니다 :) 저는 요즘 요리에 취미를 붙이고 있는데요. 남은 반찬을 보관할 용도, 그리고 다이어트식 전용 용기로 로 쓸만한 좋은 유리 용기를 요긴하게 잘 쓰고 있어 소개해 보려고 합니다. 130년 전통의 독일제 브랜드 WECK WECK (웩)은 세계적으로 수출되는 130년 전통의 독일 브랜드 유리용기입니다. 오랜 기간 보관이 가능한 통조림 포장 방식의 '홈캐닝' 방식이 유명한데요, 음식에 따라 최소 1년에서 3년 정도 보관이 가능하다고 합니다. 다양한 사이즈 저는 유리 본체 + PE 소재의 뚜껑 세트의 몰드 시리즈 (Mold Jars) 를 구매했습니다. 580ml 용기이며, 뚜껑 사이즈는 L사이즈 (지름 100 mm)의 세트를 사서 사용 중입니다. 이 외에도 오리지널 시리즈인 유리 뚜껑의 .. 2024. 1. 20.
플라스틱 vs 스테인레스 음식물 쓰레기통 음쓰통 사용후기 (르메이드) 저희 집의 음쓰통 변천사를 말해보자면, 집에 있는 아무 비닐에 모아 담기 → 플라스틱 음쓰통 → 스테인리스 음쓰통 이었습니다. 모아뒀던 비닐에 담는 건 확실히 편리합니다. 어차피 버릴 비닐, 한 번이라도 더 쓰고 버리는 게 낫지 않나- 하는 생각도 들었고요. 하지만 여름에는 벌레도 생기고 보기에도 지저분해서 제대로 된 음쓰통을 마련하기로 했습니다. 플라스틱 음쓰통 처음에 구매한 건 원기둥 형태의 플라스틱 음쓰통이었습니다. 손잡이가 있고 내부에는 거름망까지 있어 국물과 찌꺼기가 분리가 돼서 편했어요. 하지만 플라스틱 소재라서 그런지, 아무래도 통 자체에 냄새가 배는 듯 했습니다. 플라스틱 소재는 안 되겠다 싶어 스테인리스 음쓰통을 알아봤습니다. 가장 유명한 스테인리스 음식물 쓰레기통 브랜드로는 밧드야와 르.. 2024. 1. 20.
공부와 주방 시간관리를 위한 뽀모도로 시계 (구글 타이머) 매일 집안일과 해야 할 일들은 열심히 하는데, 왜 항상 나는 늦게 자게 되는 걸까? 저는 원래도 집중력이 좋지 않은 편입니다. 해야 할 일이 많을 때에는 이 투두리스트들이 압도되는 것 같아 스트레스만 받다가 결국 이도 저도 하지 못한 채로 하루가 다 가는 경우가 많았습니다. 한 가지 일을 하기 위해서는 집중하기까지 너무나 많은 과정이 필요하기 때문에 성인 ADHD가 아닌가? 의심이 될 때도 많았는데요. 좀 더 효율적인 관리를 위해 저는 정확한 시간 체크와, 딴 길로 새지 않고 정해진 시간에 제 할 일을 끝내는 것이 필요하다고 생각했습니다. 그래서 알게 된 것은 바로 "뽀모도로 타이머"입니다. 생산성과 효율성을 중요시하는 구글에서 사용한다고 해서 "구글 시계"로도 알려져있죠. 뽀모도로란?뽀모도로 기법(Po.. 2024. 1. 18.
직장인 다이어트 아침식사 추천 오버나이트오트밀 오나오 만들기 (효능, 칼로리, 레시피) 직장을 다니면서 놓치기 쉬운 것 중 하나는 삼시 세 끼를 챙겨 먹는 거죠. 공복 상태로 출근하자니 10시 반쯤부터 꼬르륵 소리가 신경 쓰여 몸을 베베 꼬게 되고, 아침을 챙겨 먹자니 귀찮기도 하고 뭘 먹어야 할지 모르겠고요. 특히나 저의 경우엔 아침에 일반식이나 빵 같은 고체 음식을 먹으면 속이 쓰려 오히려 속이 좋지 않을 때가 대부분이었습니다. 특히 꾸준히 식단관리를 하기 위해 가벼우면서도 건강하게 아침을 해결할 수 있는 메뉴가 뭐가 있을까 고민하던 차에 ‘오나오’라는 메뉴를 알게 되었습니다. 오버나이트오트밀이란 오버나이트오트밀 (Overnight Oatmeal, 오버나잇오트밀)이란 오트밀 (압착 귀리)에 우유나 요거트를 부어서 하룻밤동안 불린 후 먹는 것을 말합니다. 오버나이트오트밀, 줄여서 ‘오나오.. 2024. 1. 17.
직장인 다이어트 닥터이비안 효소한끼 식사대용 쉐이크 의자에 앉아있는 시간이 길어서 점점 엉덩이가 납작해지고 바지 위로는 튜브가 생기기 시작했습니다. 겨울이 지나면 또다시 날이 따뜻해져 옷이 얇아질 텐데, 그전까지 최소 4kg는 빼보고자 다이어트를 시작하려고 합니다! 다이어트 불변의 법칙은 적게 먹고 많이 움직이는 것인데요, 퇴근 후엔 녹초가 되는 직장인에게 마냥 쉬운 일은 아니죠. 저는 가장 작은 변화로, 우선 삼시세끼 중 한 끼를 체중조절용 쉐이크로 대체하기로 했습니다. 다이어트 전문 한의사가 개발한 쉐이크 효소한끼는 이비안 한의원의 다이어트 전문 한의사가 개발에 참여해 제조되었다고 합니다. 다이어트 경력이 많으신 분들이라면 당연히 접해보셨을 허X라이X와 기타 다양한 쉐이크도 먹어보았는데 한의사가 개발한 건 처음 보는 것 같아요. 이비안 효소한끼 전용 .. 2024. 1. 16.
[마미스테이블] 직장인 실리콘 도시락 추천 (전자렌지 가능) 물가가 올라 외식비도 부담스러워 직장에서 꽤 많은 분들이 도시락을 싸들고 오십니다. 저는 2년 동안 꾸준히 도시락을 싸들고 다녔는데요. 여러 도시락을 헤매다가 정착한 "마미스테이블 실리콘 도시락"을 소개해보려고 합니다. 제가 싸다닌 도시락 메뉴들도 같이 구경하세요 :-) 냄새도 자국도 없는 실리콘 소재 도시락 하면 가장 걱정되는 것 중 하나는 냄새가 배는 거죠. 특히 밀폐된 사무실에서 잠깐 잠깐 도시락을 꺼낼 때 음식 냄새가 날까 봐 걱정되기도 했습니다. 또 아무리 깨끗이 씻어도 도시락에 빨갛게 김치 자국이 남으면 정말 보기 싫더라고요. 마미스테이블 실리콘 도시락은 실리콘 전문 제조기업에서 만든 거라 꽤 믿음직스러웠습니다. '건식 플래티넘 실리콘'이라고 불리는 소재를 사용했다고 하는데요, 의료용품에도 사.. 2024. 1. 15.
삼성 프린터 남은 잉크 토너 잔량 확인 방법 (CLX-3180K 컬러 복합기) 프린터로 조작해 토너 잔량 확인하기 삼성 프린터 남은 잉크 토너 잔량을 쉽게 확인하는 방법을 알아보겠습니다. 저의 경우엔 CLK-3180K 삼성 컬러 레이저 다기능 복합기를 사용하고 있습니다. 이 모델의 경우 액정이 있어 제품을 조작해 프린트하여 확인할 수 있습니다. 메뉴 → 시스템 설정 → 관리설정 → 소모품 수명 → 소모품 정보 → 인쇄 화살표 중 위쪽 방향 버튼을 눌러 메뉴를 열어 줍니다. 1. 복사 메뉴 가 나오면 우측 화살표를 눌러 넘겨줍니다. 시스템설정이 나오면 OK 버튼 누르기 시스템 설정에서 제품설정 메뉴가 나오면 우측 화살표로 넘겨줍니다. 관리설정이 나오면 OK 버튼 소모품수명에서 OK 버튼 소모품수명에서 소모품정보가 나오면 OK 버튼 인쇄할까요? 글자가 나오면 OK 버튼을 누릅니다. 각.. 2024. 1. 14.
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