반응형 나의 생각1 번아웃을 방지하는 휴식 조건, <잘 쉬는 기술> 바쁨은 휘몰아치는 사건의 연쇄에 얽매인 상태다. 바쁨은 다가올 고갈과 불행의 불길한 징후다. 전체의 온전함을 쪼개고 고요의 질서를 삼켜버리는 바쁨에 자기를 방기 하는 것은 삶의 나쁜 징후다. 바쁨은 시간의 산만하고 파괴적 속도에 편승하는 것이다. 좋은 삶의 단 한 가지 조건은 덜 바빠야 한다는 점이다. 자기를 바쁨에서 해방시키고 자기를 돌보는 시간을 더 많이 갖자. - [장석주의 영감과 섬광] 시간 없음은 삶의 나쁜 징후다 - 일부 중략 현대인은 바쁘다. 바빠서 쉴 시간도 없다. 어쩌면 우리는 바쁘다는 걸 자랑스러워하는 것 같기도 하다. 심지어는 분주한 상태를 생산적이라고 오인하는 것 같기도 하다. 적절한 휴식이 없다면 이내 우리는 번아웃의 늪에 빠지고, 번아웃은 원래 삶의 궤적으로 돌아오는 데 걸리는 .. 2024. 1. 8. 이전 1 다음 반응형
