아침마다 '이것' 먹었더니... 매일같이 살빠졌냐는 소리 듣는 비법 (feat. 닌자 블렌더)

살 빠졌냐고요? '이것' 먹었어요.

최근 매일같이 살 빠졌냐는 소리를 듣고 있습니다. 저는 생존을 위해 건강에 신경 써야 하기 때문에 건강을 챙겼을 뿐인데요? 요즘 제가 실천하고 있는 한 가지 건강습관은 바로 아침에 토마토 쉐이크를 먹는 거예요.

토마토 쉐이크 효능은?

다이어터의 사랑, 토마토

토마토는 칼로리가 낮고 포만감이 좋아 다이어트에도 좋은데요. 식이섬유도 많고 리코펜이 풍부해서 지방분해도 되고, 붓기 빼는 효과도 있답니다. 아무리 바쁜 아침이라도, 토마토쉐이크를 한 잔이면 든든하게 하루를 시작할 수 있습니다. 사실 출근하면 너무 배가 고파서 먹기 시작했다는 사실!

피부 미용에 좋은 토마토!
토마토에 들어 있는 비타민 C와 항산화 성분은 피부를 맑고 생기 있게 만들어줍니다. 꾸준히 섭취하면 피부 탄력이 좋아지고, 주름 예방에도 효과적이에요. 매일 아침 토마토쉐이크를 마시는 것만으로도 피부가 한결 더 좋아진다는 걸 느낄 수 있을 거예요! 피부 좋아졌다는 소리도 매일 듣는 중이에요.

비타민 먹어 비타민!
바쁜 직장인들에게 면역력 관리도 중요하죠. 토마토는 면역력을 높이는 다양한 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어 있어요. 특히 요즘같이 감기나 피로가 쉽게 찾아오는 시기에는 토마토쉐이크가 큰 도움이 된답니다.

토마토 쉐이크 만드는 법은? 토마토 1개에 얼음 조금 넣고, 갈갈갈 갈면 끝!

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닌자 블렌더에게 공을 돌립니다

바쁜 아침, 토마토를 썰고 갈아서 먹으려면 시간이 꽤 걸릴 것 같죠? 엄마 찬스의 닌자 블렌더로 토마토를 그냥 통째로 넣고 버튼만 누르면 몇 초 만에 부드럽고 맛있는 쉐이크가 완성됩니다. 따봉 닌자 블렌더야 고마워!!

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아침에 바쁜데, 쉐이크 만들어 먹고 설거지까지 신경 쓰기 어렵잖아요. 닌자 블렌더는 분리형 구조로 세척이 간편합니다. 블렌더 본체에서 칼날 부분을 쉽게 분리해 흐르는 물에 간단히 씻어주기만 하면 끝! 바쁜 아침에도 깔끔하게 정리할 수 있어요.

아침에 1분만 투자해서 살도 빼고 건강도 챙기기🌞

건강과 다이어트를 모두 챙길 수 있는 토마토 쉐이크, 추천합니다! 저는 앞으로도 꾸준히 아침에 토마토를 먹으려고요!!

 

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